Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
112.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 62.09g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Hello, Foody! Сочник. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Яблоки Бабушки Смит, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Шампиньоны, Hochland Фетакса, Картофель. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|