Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 63.71g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Курага, Сыр Адыгейский, Жареная Картошка, Курица в Сливках. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . Dinner: Сушки, Финик, Вкусняев Сыр творожный с изюмом 4,5%. Snacks/Other: Славица Советский Пломбир Шоколадный . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramaliny's Weight History
|