Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 50.54g | Carbs: 13.96g.
Breakfast: Курица Вареная, Яйцо-Пашот, Главсуп Бульон Куриный. Lunch: Морская Соль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|