Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 113.50g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Ярче Кекс Ванильный, Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Три Перца, Магнит Яичный Белок, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ярче Булочка Зерновая, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Lunch: Тыквенный Сок, Националь Маш Пророщенный, Морковный Салат, Александра Биточек Куриный Натуральный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Блинчики, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Kultlab Фисташковый Мусс, Зеленый Чай, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|