Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 74.00g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Kotlin Ketchup Warzywny z Marchwi, Lactima Ser Topiony z Szynką, Zielona Papryka, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Dinner: Ketchup, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Buraczki Zasmażane. Snacks/Other: VICI Paluszki Surimi, VICI Paluszki Surimi, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Danone Danio z Kawałkami Czekolady. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|