Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 51.95g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко, Миксель Вафли, Звениговский Котлеты Семейные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Помело. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|