Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 33.45g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Цикорий, Сахар, Vega Milk Молоко Вівсяне, Чумак Кетчуп Лагідний, Жареная Полента, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hortex Овощи для Жарки по-Испански. Lunch: Yofi Бабагануш, Чумак Кетчуп Лагідний, Sonko Рисовые Хлебцы. Dinner: Olkom Майонез Вегетарианский Стиль, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|