Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 83.56g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Любятово Галеты с Отрубями, Мёд, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Брест Литовск Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная. Lunch: Свежее Завтра Кефир 2,5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Борщ, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|