Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 120.20g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сыр Чеддер, Яйцо, Куриное Филе, Авокадо. Lunch: Листья Салата, Куриные котлеты, Гречка Гречка. Dinner: Atenk Сосиски, Куриные котлеты, Яйцо, Листья Салата, Салат овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус (Тамари). Snacks/Other: Молоко 2,5% (Марила) Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Груши, Марианна Греческий Йогурт, Яблоко, Банан, Bite Финиковый Сироп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<•Karina•>'s Weight History
|