Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 47.64g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Астория Кетчуп Томатный, Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Яичница, Orion Choco-Pie Кокос . Lunch: Сосиски, Моя Цена Мультифруктовый Нектар , Bounty Bounty . Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Капуста, Halls Леденцы, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikaruzimurodova's Weight History
|