Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
40 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 62.89g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Панкейки. Lunch: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RED Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Mamaprotein Персиковый Парфе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|