Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 129.30g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лазанья из Капусты Пп. Dinner: Суп Овощной с Сыром, Перепёлка Отварная, Рулет Грушевый , Сырный Двор Сыр Плавленный Минский. Snacks/Other: Салат Золотые Нити, Свинина Запеченая, Евроопт Слива , Яблоко Зеленое, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|