Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 42.85g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Руккола, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Свеклы, Цветная Капуста. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|