Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
94 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 94.00g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Демидовский, Жареное Яйцо. Lunch: Сушеные Бананы, МакКофе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|