Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 48.85g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: De Olio Вегамасло, Овсяноблин, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Киви. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Рис Вареный, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Банан. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|