Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 65.48g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Lizi's Granola Belgian Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Гренис Фуд Салат с Лососем, Рпк Бк Трубач . Snacks/Other: Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной Strock Brot, Мандарины, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|