Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 70.70g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Малина, Братья Караваевы Сырники Диетические. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|