Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 75.99g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|