Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 103.64g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Отварной, Гуляш из свинины, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мёд, Своя Линия Стручковая Фасоль, Олейна Масло Растительное, Сельдерей, Куриное Филе, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|