Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 104.72g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С2, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Паста. Dinner: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Киви, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|