Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
120 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 61.94g | Carbs: 30.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Кетоша Мука Кокосовая, Яйцо (Целое), Семга. Lunch: Ёбатон Protein Cookie Chocolate , Rokler Сыр Зрелый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Эскалоп из Свинины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|