Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 60.79g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Котлеты из Индейки на Пару, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Помидоры, Красный Сладкий Перец. Dinner: Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|