Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2015:
|
1702 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 104.79g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Жареное Белое Мясо Индейки. Lunch: Kotleti indeika, Винегрет без Масла, Ржаной Хлеб, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|