Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 73.28g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Светаево Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|