Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 63.48g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Чай, Любятово Печенье Мария в Глазури , Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Хортекс Цветная Капуста, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Банан, Эконива Биойогурт 3,2%. Snacks/Other: Кофе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Киви. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|