Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 78.57g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Чай с Сахаром, Eurospar Слойка Пекан с Кленовым Сиропом. Lunch: Финик, Милти Борщ с Говядиной. Dinner: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|