Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 50.50g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Вот Он Холодец из Курицы и Говядины, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lunch: Суп Охотничий (Макс и Ветч. Руб., Диет.). Dinner: Пирожки с Картофелем (Мои). Snacks/Other: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|