Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 125.86g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, 365 Дней Сахар Белый, Мистраль Ядрица Гречневая, Ekoniva Молоко 1,5 %, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Freshona Огурцы Маринованные, Магнит Картофель, Форель, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Редис, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Ekoniva Молоко 1,5 %, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|