Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 166.93g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|