Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 79.89g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный Детский , Край Каравай Батон Нарезной, Котлета Домашняя. Lunch: Щи с Мясом, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|