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Efeito da Páscoa.. 🐣
Agora é voltar à rotina e ao foco 💪🥦
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63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 34.81g | Prot: 99.49g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Pão de Mistura, Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Lunch: Continente Feijão Frade Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Couves de Bruxelas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ferreira.rosana86's Weight History
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