Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 19.32g | Prot: 43.01g | Carbs: 78.55g.
Dinner: Красная Цена Сок Яблоко, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Лаваш Армянский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|