Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 116.75g | Carbs: 271.01g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Ряба Майонез Оливковый, Шпроты, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Rainbow Соус для Бургеров, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный, Хлебница Пирог Сметанник, Черемушки Сочники с Вишней. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega010182's Weight History
|