Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 66.06g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chriscore89's Weight History
|