Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 51.40g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Манник, Останкино Сосиска Сливочная, Белая Дача Салатный Микс, Авокадо, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Жареная Картошка. Dinner: Булгур с Курицей, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Манник. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakolomir's Weight History
|