Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 65.98g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Exponenta Белковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Печеночные Котлеты, Брокколи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|