Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 75.29g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Кофе с Сахаром, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Грейпфрут, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Вафли Кокосовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|