Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
|
67 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2015:
|
1189 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 96.73g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Овсяноблин на 1 Яйце, Кофе Латте. Lunch: Куриные Грудки, Germen Быстро Суп Шиитаке Китайский. Dinner: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Кофе Латте, Красная Цена Курага, Кефир 1%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaYou's Weight History
|