Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 42.71g | Carbs: 44.93g.
Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Mr. Ricco Майонез, Магнит Сыр Российский 50%, Veganika Фалафель Классический , Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Mr. Ricco Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|