Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 101.30g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: ФЭГ Черника Протёртая с Сахаром, Лама Хлеб Тостовый Классический, Межениновская Птицефабрика Сметана 10%, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: За Обе Щеки Булочка с Вишней, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Чай с Молоком, Макароны с Фаршем. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Молоком, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|