Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 116.83g | Prot: 95.46g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Клюква, Nutiva Семена Чиа, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Lunch: Greenformula Дрожжи Неактивные. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Миндальная . Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|