Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 124.47g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ampawa Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожное суфле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Куриная Грудка. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Минтай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|