Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 124.37g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Село Зеленое Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Шевр с Красным Перцем, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Суп Куриный с Картофелем, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели. Dinner: Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Село Зеленое Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное Аннинское, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Ёбатон Протеин Ваниль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Rainbow Замороженное Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|