Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
92 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 89.53g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Томатная Паста, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Руляда по-Домашнему, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Бекон, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Молочный Мир Сметана 10%, Рассольник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|