Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 35.35g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Чай, Макдоналдс Кетчуп, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое , Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|