Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 53.26g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Льняное Масло, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Ячневая Каша на Воде, Вода. Dinner: Куриные Бедрышки, Варенье из Смородины, Чай, Гречка Отварная, Суп Грибной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|