Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
692 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 26.11g | Carbs: 77.77g.
Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Красное и Белое Торнадо Бабл, Чебурек, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|