Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
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65.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 98.83g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Tomates Vermelhos, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Costela de Porco Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Café, Tomates Vermelhos, Clara de Ovo Cozida, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Dremattozo's Weight History
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