Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 94.84g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Помидоры, Саянский Бройлер Буженина Царская, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Здоровое Меню Суворовская Каша. Lunch: Редис, Сельдерей, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Mood Booster Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|