Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 156.55g | Prot: 88.41g | Carbs: 33.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Американо. Lunch: Суп томатный с имбирём, Смешанные Орехи, Табрис Курица Отварная. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Печень Индейки, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|